دکتر مجازی - اثرات موسیقی در روان

۱۶ راهکار طبیعی برای مقابله با استرس

استرس اذیت‌کننده است. حتی اگر هیچگاه وحشت کامل را تجربه نکرده باشید، یقینا مواردی وجود داشته که اعصابتان به هم ریخته است. تعامل با این وضعیت دردناک می‌باشد. احتمالا نفس نفس زده، ضربان قلبتان تندتر شده و کف دستانتان عرق…

توانایی نواختن موسیقی برای مغز شما مفید است

آدم‌هایی که موسیقی می‌نوازند، دارای ذهنی تیز‌‌تر هستند. مطالعات نشان داده توانایی نواختن ساز‌های موسیقی ساختار مغز را تغییر داده و عملکرد آن را بهتر می‌کند، حافظه بلند‌مدت را تقویت می‌کند و باعث توسعه سریع‌تر مغز در افرادی می‌شود که…