توصیه جدید برای زنان باردار؛ روغن ماهی یا خود ماهی؟
زنان بارداری که به جای مکمل های روغن ماهی، خود ماهی را می خورند، بیشتر می‌توانند از فرزندان خود دربرابر آسم محافظت کنند.
خطر زایمان زودرس در مادرانی که مشکلات خواب دارند افزایش می‌یابد
زنان بارداری که دچار بی‌خوابی هستند تقریبا دو برابر دیگران با خطر زایمان زودرسِ قبل از 34 هفتگی مواجه‌اند.
چه مقدار کافئین زیاد است؟
گزارشی جدید نشان می‌دهد که یک فنجان بزرگ قهوه استارباکس، حاوی سه چهارم مقدار مصرف ماکسیمم کافئین روزانه پیشنهادشده برای افراد سالم و دو برابر مقدار مصرفی برای مادران باردار می‌باشد. برای تایید، با توجه به بروس گلدبرگ (Bruce A.…
خطرات مصرف کدئین برای کودکان
دارو های مسکن و شربت سرفه، بیشتر از آنکه بهبودی کودکتان را باعث شوند، برای کودکان شما مضرند!
به کدام سمت باید بخوابیم؟
همه‌ی ما با این اصل که مدت زمان خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی بدن، مهم است ولی طبق تحقیقات انجام شده اینکه به کدام سمت بخوابیم نیز برای رسیدن به سلامتی مطلوب مهم است…
آيا مصرف آنتی‌بيوتيك در زمان بارداری بدون اشكال است؟
مادراني كه منتظر بدنيا آمدن كودكشان هستند مي‌بايست از برخي از مواد غذايي پرهيز كنند؛ موادي مانند الكل، سوشي، پنير نرم، شير غير پاستوريزه و گوشت‌هاي غير تازه (فرآوري شده)؛ بدين معني است كه نبايست اين مواد غذايي را بخورند…