۱۴ مورد از مفیدترین و مضرترین مواد غذایی برای کبد
بیماری‌های کبدی یکی از مشکلات نگران کننده بشر است. با مصرف غذاهای سالم و پرهیز از عادات غذایی ناسالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های کبدی پیشگیری کرد.
غذاهای سالم می‌توانند کشنده باشند! اما چه مقدار؟
مرگ در قالب‌های متفاوتی به سراغ ما می‌آید. گاهی حتا ممکن است خوردن آووکادو نیز به مرگ بینجامد!
۶ علت لرزش و ترمور دست‌های شما
علت ترمور یا لرزش دست‌های شما می‌تواند هرچیزی از یک تمرین سخت گرفته تا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. شما بیشتر صبح‌ها متوجه لرزش می‌شوید، زمانی‌که پیام کوتاه می‌دهید و یا قهوه می‌نوشید. یا اینکه ممکن است یک مصیبت همیشگی باشد، که…
نوشیدن قهوه چگونه به سلامت دهان شما کمک می کند
قهوه یک الزام روزانه برای برخی از ما است. رژیم غذایی شما تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت سطح دندان شما و سلامت کلی دندانهایتان دارد، پس ایده خوبی است که تاثیرات سلامتی هر چیزی که نگرانش هستید را چک کنید.
بهترین زمان نوشیدن قهوه در طول روز چه ساعتی است؟
نوشیدن قهوه‌ی صبحگاهی در اولین فرصت پس از بیدار شدن می‌تواند باعث کمی ناراحتی و حالتی افراطی شود.
آیا کافئین کمکی به کاهش وزن می‌کند؟
کافئین ممکن است کمی کاهش وزن را افزایش دهد یا از افزایش وزن جلوگیری کند، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که مصرف کافئین باعث کاهش قابل توجه یا دائمی وزن شود.
قهوه بدون کافئین می‌تواند برای قلب مضر باشد
محققان میگویند، قهوه بدون کافئین ممکن است با افزایش سطح کلسترول خاصی در خون، بر روی قلب اثر منفی داشته باشد.
کافئین موجود در چهار فنجان قهوه با کمک میتوکندری از قلب محافظت می‌کند
مصرف کافئین با کاهش خطرات برای بیماری‌های متعددی همراه است
چگونگی محافظت قهوه از قلب
کافئین موجود در قهوه با تاثیر بر حرکت p27 به التیام مشکلات قلبی کمک می‌کند.
فواید و نحوه چرت زدن!
اندکی چرت زدن در بعد از ظهر احساس غیر قابل وصفی در انسان بوجود می‌آورد. در حالی‌که بقیه جنبندگان در حال فعالیت روزانه و انجام کارهای داخل منزل هستند، شما در دنیای دنج خود به سر می‌برید. این چرت زدن…