عوارض بالا بودن ویتامین B12 چیست؟
روی برچسب بسته‌های B-کمپلکس نوشته که مقدار این مکمل 50,000% نیاز روزانه است!
ویتامین‌ها برای MS: آیا مکمل‌ها تغییری ایجاد می‌کنند؟
بسیاری از افراد به درمان‌های مکمل و جایگزین برای درمان علائم مولتیپل اسکلروز (MS) مراجعه می‌کنند. در میان آنها، مکمل‌های غذایی، از جمله ویتامین‌های با دوز بالا، بیشتر استفاده می‌شوند. اما آیا مصرف بیش از میزان توصیه شده روزانه ویتامین‌های…
آیا ویتامین B12 می تواند عملکرد داروهای روانپزشکی را بهبود بخشد؟
ویتامین B12 یکی از ترکیبات کلیدی برای بسیاری از واکنش‌های متابولیک مغزی است.
۱۳ ویتامین اساسی کدام‌ها هستند؟ و نحوه دریافت کردن آنها چیست؟
در این مقاله می‌خوانیم که 13 ویتامین اساسی بدن چه هستند و چگونه می‌توان آنها را دریافت کرد.
دلایل استفاده سالمندان از ویتامین های غیر کار آمد!
دو سوم سالمندان از ویتامین‌ها استفاده می‌کنند. اما بر طبق نظر کارشناسان بیشتر آنها اثرگذاری چندانی ندارند.
احتمالا میزان بالای ویتامین D با خطر کمتر سرطان همراه است
مطالعه بزرگی از افراد بزرگسال ژاپن این‌گونه استنباط می‌کند که سطوح بالای ویتامین D ممکن است با خطر کمتر ابتلا به سرطان همراه باشد مانند سرطان کبد.
بهبودی و پیشگیری از آسیب‌های قلبی عروقی به کمک ویتامین D3
مطالعات جدید نشان می دهد دریافت مقدار بیشتری از نور خورشید می تواند در بهبودی آسیب سیستم قلبی عروقی کمک کننده باشد.
کمبود ویتامین D؛ عاملی در ابتلا به بیماری ام‌اس
کمبود ویتامین D می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مولتیپل‌اسکلروزیس را افزایش دهد.
چگونه به طور طبیعی ابروهای ضخیم و پرپشت داشته باشیم؟
اگر ابروهای شما خیلی نازک هستند، می‌توانید با کاربرد برخی از درمان‌های خانگی، به راحتی این مشکل را برطرف سازید.
ویتامین D به مبارزه علیه سرطان کولون کمک می‌کند
دریافت روزانه نور خورشید، می‌تواند از سرطان کولورکتال، یکی از کشنده‌ترین سرطان‌های دنیا، جلوگیری کند.