دکتر مجازی - پوست زیبا

۵ راهکار برای داشتن پوستی سالم

مراقبت مناسب از پوست شامل محافظت در برابر آفتاب و تمیز کردن ملایم آن است که می‌تواند پوست شما را سالم و جوان نگه‌دارد. مراقبت مناسب از پوست و داشتن زندگی سالم می‌تواند پیری پوست را به تعویق انداخته و از…

کدام ویتامین‌ها برای زیبایی صورت و پوست الزامی هستند؟

بسیاری از ویتامین‌ها برای ایجاد ظاهری سالم و زیبا مورد نیاز هستند. بخش عمده‌ای از این مواد شامل ویتامین‌های A، C، E و مجموعه ویتامین‌های B می‌باشد. اما کدام یک از موارد بالا از اولویت بیشتر و اهمیت بالاتری برخوردار…