۵ نشانه‌ی کاهش ویتامین D
کاهش ویتامین D از جمله شایع‌ترین کمبود ویتامین‌ها در سرتاسر جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی، خستگی و ضعف عضلانی از نشانه‌های کاهش ویتامین D می‌باشد. این ویتامین همچنین در ترشح منظم سرتونین که ناقل عصبی بوده بوده و…
تشخیص نشانه‌های پنهان افسردگی
برخی از افراد مبتلا به افسردگی ممکن است سعی کنند علائم را از دیگران پنهان کنند، یا حتی ممکن است متوجه نشوند که افسردگی دارند. اگرچه علائم معمولی افسردگی، مانند غم و اندوه یا ناامیدی، به آسانی قابل تشخیص است،…
اثرات مثبت استرس و افسردگی
افراد افسرده از همکاران غیر افسرده‌ی خود در وظایف تصمیم‌گیری ترتیبی بهتر عمل می کنند.
اسپرى كتامين و درمان افسردگى
نوعى اسپرى بينى كه حاوى كتامين بود نتايج مثبتى در درمان گروهى از افراد با افسردگى حاد از خود برجاى گذاشت.
داروی بومی آمازون می‌تواند برای درمان اعتیاد به الکل و افسردگی مورد استفاده قرار گیرد
آیاهواسکا (ayahuasca) به افزایش سطح سلامت و آسان‌تر شدن دوره‌ی ریکاوری از الکل کمک می‌کند.
علائم ابتدایی اختلال دو قطبی که لازم است بدانید
اختلال دوقطبی (افسردگی-شیدایی) در برهه‌های مختلفی از زندگی، 1 در هر 100 نفر از جوانان را درگیر می‌کند.
تشخیص افسردگی در این تیپ شخصیتی دشوارتر است!
نشانه‌های افسردگی در چه افرادی پنهان است؟
۳ گام ساده برای بهبود علائم افسردگی
چگونه با افکار منفی مقابله کنیم؟
داروهای ضد افسردگی چگونه عمل می‌کنند؟
داروهای ضدافسردگی تخصصی‌ترین درمان موجود برای این بیماری می‌باشند. اما این داروها چگونه افسردگی را بهبود می‌بخشند؟
ژن مربوط به افسردگی کشف شد
در گذشته به اثبات رسید که افسردگی می‌تواند ژنتیکی باشد اما به تازگی ژن مربوط به افسردگی کشف شده است که به شرح آن می‌پردازیم.