دانستنی‌هایی در رابطه با امگا-۳
اسید چرب امگا ۳ کلیدی برای رشد و نمو طبیعی هستند.کمبود امگا ۳ در رژیم غذایی یا استفاده بیش از حد اسید چرب امگا ۶ یکی از فاکتور های ابتلا به بیماری های مختلف است.چون بدن انسان توانایی ساخت امگا…
امگا ۳ برای سلامتی قلب
شخصی که یکبار دچار حمله قلبی می‌شود، احتمالاً قلبش صدمه می‌بیند و استعدادش برای ابتلاء به بیماری‌های قلبی بیشتر می‌شود اما مطالعه‌ای جدید در این باره از کم شدن این احتمال با مصرف روزانه امگا ۳ خبر می‌دهد. کسانی که…