شیوع بیماری های روانی
طبق آمار اتحادیه بین المللی بیماری های روانی ، بیماری های روانی، همانند اختلال افسردگی حاد، اختلال دو قطبی و PTSD در حدود 1 در 5 بزرگسال تاثیر میگذارند.
چگونه می‌توان حملات پانیک را کنترل کرد؟
استاد دانشکده پزشکی Baylor، توصیه های خود را در مورد تشخیص نشانه های حمله پانیک و آسودگی خاطر بعد از آن در اختیار شما قرار می دهد.
چرا حین استرس هوس شیرینی جات می‌کنیم؟
با این که مغز تنها ۲ درصد از وزن بدن‌مان را تشکیل می‌دهد، نصف نیاز روزانه‌ی ما به کربوهیدرات مربوط به این عضو می‌باشد. چنان که می‌دانیم گلوکز مهم‌ترین سوخت مصرفی بدن است. مغز تحت استرس حاد به ۱۲ درصد…
آموختن موسیقی می‌تواند تمرکز را بهبود بخشد
تمرین موسیقی به مدت چند سال، می‌تواند فواید غیرمنتظره‌ای برای توانایی شناختی داشته باشد.
حتی در واقعیت مجازی هم شکنجه کردن دیگری دردناک است
حتی در واقعیت مجازی هم آزمایش شوک میلگرم قربانی می‌گیرد.
چگونه عادات کوچک مثبت به بهتر شدن زندگی روزمره شما کمک می‌کند؟
مهم نیست که یک عادت چقدر کوچک باشد؛ عادات در شکل‌گیری شخصیتمان تأثیرگذارند.
نشانه‌های فوق‌العاده‌ی هوش بالا
یک نشانه مفید که نشان می‌دهد شما دارای هوش بالا هستید همکاری کردن، می تواند یکی از نشانه‌های هوش بالا باشد. افرادی که همکاری می‌کنند از تجربه‌های خود بهتر استفاده می‌کنند و دورنمای بهتری دارند. این افراد جز افراد مفید…
استفاده مقطعی از ماری جوانا برای سلامت ذهنی مفید است یا مضر؟ پاسخ به جنسیت شما بستگی دارد!
به گفته محققان ارتباط بین استفاده از ماری جوانا و افسردگی در میان پسران نوجوان آفریقایی تبار آمریکایی برخلاف دختران مشخص شده است.
دریچه ای به دنیای احساسات مغز: احساسات منفی از کجا برمیخیزند؟
دانشمندان علوم اعصاب در درک این که چرا برخی افکار منفی بعضاً دومینووار و غیرقابل کنترل به سرهجوم میآورند، گامی فراتر رفتهاند.
ترس از عشق یا فیلوفوبیا چیست؟ چگونه این ترس را مدیریت کنیم؟
فیلوفوبیا یا ترس از عشق، ترس از ارتباط عاطفی با فردی دیگر است.