دکتر مجازی - تغذیه

کاهش علائم افسردگی با تغییر رژیم غذایی

کاهش علائم افسردگی با تغییر رژیم غذایی

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

آنچه والدین باید در مورد کمبودآهن در کودکان بدانند!

آنچه والدین باید در مورد کمبودآهن در کودکان بدانند!

نشانه‌های کمبود امگا ۳

نوع و نسبت مناسب اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی می‌تواند از کمبود امگا ۳ جلوگیری کند. طبق مطالعات جدید سندرم چشمان خشک از نتایج کمبود امگا ۳ می‌باشد. این بیماری باعث ایجاد علا ئمی مانند سوزش، درد، خشکی و…