دکتر مجازی - تغذیه

غذای خوشمزه‌ای که کلسترول را کاهش می‌دهد

غذای خوشمزه‌ای که کلسترول را کاهش می‌دهد

آیا آفلاتوکسین موجود در مغزها و آجیل خطرناک است؟

آیا آفلاتوکسین موجود در مغزها و آجیل خطرناک است؟

آیا آب گیلاس باعث بهبود عملکرد‌های شناختی می‌شود؟

آیا آب گیلاس باعث بهبود عملکرد‌های شناختی می‌شود؟

راهنمای رژيم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده‌ی تحریک پذیر (IBS) اختلال ناراحت کننده‌ای است که با تغییرات در حرکات روده مشخص می‌شود و فعالیت‌های روزمره را غیرقابل تحمل کن بنابراین بایستی فرد به رژیم غذایی خود توجه لازم را داشته باشد.

۱۸ راه برای تخت و صاف کردن شکم

اغلب افرادی که دارای اضافه وزن هستند، چربی زیادی در نواحی میانی بدن خود دارند. این‌ چربی یک عمل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو محسوب می‌شود.کم کردن چربی دور شکم چالش‌برانگیز است چرا…