دکتر مجازی - سارا منیری‌نیا

ساعت بدن بر عملکرد سیستم ایمنی تاثیر می‌گذارد

تحقیقات جدید در موش‌ها نشان داده‌است که سیستم ایمنی در طول روز به یک نسبت کارکرد ندارد. این مساله نشان می‌دهد که ساعت بدن ممکن است مکانیسم‌های مربوط به ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. ریتم‌های شبانه‌روزی مانند ریتم‌های طبیعی…

نشانه‌های کمبود امگا ۳

نوع و نسبت مناسب اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی می‌تواند از کمبود امگا ۳ جلوگیری کند. طبق مطالعات جدید سندرم چشمان خشک از نتایج کمبود امگا ۳ می‌باشد. این بیماری باعث ایجاد علا ئمی مانند سوزش، درد، خشکی و…

۵ نشانه‌ی کاهش ویتامین D

کاهش ویتامین D از جمله شایع‌ترین کمبود‌ ویتامین‌ها در سرتاسر جهان است. تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی، خستگی و ضعف عضلانی از نشانه‌های کاهش ویتامین D می‌باشد. این ویتامین همچنین در ترشح منظم سرتونین که ناقل عصبی بوده بوده و…

آیا می‌توان در هنگام ابتلا به عفونت ادراری رابطه‌ی جنسی برقرار کرد؟

عفونت ادراري مي‌تواند به اندازه‌ی کافی دردناک باشد که باعث از بین رفتن علاقه به رابطه‌ی جنسی می‌شود. پس از درمان عفونت برخی افراد تعجب می‌کنند که آیا می‌توانند دوباره رابطه‌ی جنسی برقرار کنند یا خیر. پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند…

تشخیص نشانه‌های پنهان افسردگی

برخی از افراد مبتلا به افسردگی ممکن است سعی کنند علائم را از دیگران پنهان کنند، یا حتی ممکن است متوجه نشوند که افسردگی دارند. اگرچه علائم معمولی افسردگی، مانند غم و اندوه یا ناامیدی، به آسانی قابل تشخیص است،…