غذای خوشمزه‌ای که کلسترول را کاهش می‌دهد
غذاهای حاوی فیبرهای سالم میزان خطر بیماری‌های قلبی و حمله‌ی قلبی را کاهش می‌دهند.
سارا منیری‌نیا
دانشجوی پزشکی
دو راه برای کاهش فشارخون
تحقیقات نشان می‌دهد که نیم‌ساعت پیاده‌روی سریع در صبح می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش داده و شما را سالم نگه می‌دارد. ورزش صبحگاهی مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع یا راه رفتن بر روی تردمیل می‌تواند فشارخون…
آنچه مردان باید از بیماری‌های مقاربتی بدانند
طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بیماری‌های منتقله از راه جنسی هر ساله ده‌ها میلیون فرد در آمریکا را تحت تأثیر قرار می‌دهد که از این تعداد ۲۰ میلیون نفر آن‌ها تازه آلوده شده‌اند. مردان از آلودگی خود…
ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند
این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…
آنچه زنان باید در مورد بیماری‌های منتقله از راه جنسی بدانند
بیماری‌های منتقله از راه جنسی (STDs) به عنوان عفونت‌های منتقله از راه جنسی شناخته شده‌اند. این بیماری‌ها از طریق واژن، مقعد یا دهان منتقل می‌شوند. علائم STD در زنان می‌تواند شامل موارد زیر باشد: خارش در ناحیه‌ی واژن جوش یا…
بيماري‌های منتقله از راه جنسی (STDs)
بیماری‌های منتقله از راه جنسی از بیماری‌های شایع هستند که بسیاری از افراد مبتلا از بیماری خود اطلاع ندارند.
ديابت نوع ٣ و بيماری آلزايمر
دیابت نوع 3 یک اصطلاح است که زمانی که بیماری آلزایمر بدليل مقاومت به انسولین در مغز ایجاد می‌شود، استفاده می‌شود. این بیماری بیشتر زمانی ایجاد می‌شود که فرد همزمان با دیابت نوع ۲ به زوال عقلي يا آلزايمر مبتلا…
هایپراستوز اسکلتی ایدئوپاتیک منتشر (DISH)
هایپراستوز اسکلتی ایدئوپاتیک منتشر سخت شدن لیگامان‌های متصل کننده به ستون فقرات است. این بیماری همچنین تحت عنوان بیماری Forestier نیز خوانده می‌شود. این بیماری ممکن است علائمی ایجاد نکند و همچنین به درمان نیز نیاز نداشته باشد و درصورت…
علائم و عوارض دیابت
دیابت نوع 1 همیشه باعث ایجاد علائم می‌شود اما دیابت نوع 2 و دیابت بارداری ممکن است علائم ایجاد نکنند. کنترل موثر سطح قندخون می تواند به کاهش علائم کمک کند. اگر دیابت درمان نشود عوارض آن بیشتر و شدیدتر…
خونريزی دستگاه گوارش
خونریزی گوارشی (GI) نشانه اختلال در دستگاه گوارش شما است. خون اغلب در مدفوع یا استفراغ ظاهر می‌شود، اما همیشه قابل مشاهده نیست