دکتر مجازی - تناسب اندام

۱۰ حرکت اصلاحی برای رفع صاف بودن کف پا

۱۰ حرکت اصلاحی برای رفع صاف بودن کف پا

دور کمر کجاست و اندازه ایده آل آن در خانم‌ها و آقایان چقدر است؟

دور کمر کجاست و اندازه ایده آل آن در خانم‌ها و آقایان چقدر است؟

تعریف وزن ایده آل چیست؟

تعریف وزن ایده آل چیست؟

مصرف قهوه در خانم ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود

طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال تغذیه خانم هایی که روزانه دو الی سه فنجان قهوه می نوشند چربی کل و چربی دور شکم کمتری نسبت به سایر خانم ها دارند.محققان داده های تحقیق ملی بهداشت و تغذیه را بررسی…