گرفتگی عضلات ( کمر، پا، گردن و…) چه علت و درمانهایی دارد؟
اسپاسم عضلانی که تحت عنوان گرفتگی عضله نیز شناخته میشود به انقباضات غیر عادی و شدید عضله گفته میشود که در ناحیه ران و ساق پا، کف پا، دست و بازو ایجاد میگردد.
اسپاسم عضلانی که تحت عنوان گرفتگی عضله نیز شناخته میشود به انقباضات غیر عادی و شدید عضله گفته میشود که در ناحیه ران و ساق پا، کف پا، دست و بازو ایجاد میگردد.
کف پای صاف، یا قوسِ افتاده، یک ناهنجاری وضعیتی است که روی قوس پاها اثر میگذارد.
دور کمر در ناحیه بین قسمت بالایی استخوان لگن و قسمت پایین قفسه سینه قرار دارد.
یک وزن ایده آل برای هر شخص متفاوت است. این وزن به عوامل متفاوتی مثل سن، جنسیت، نوع بدن، تراکم استخوان، نسبت عضله به چربی، سلامت عمومی کلی و قد بستگی دارد.
از دوران قدیم مردم ورزش را عامل سلامتی میدانستند، اما آیا همین ورزش میتواند آسیبی به بدن انسان برساند؟
برای لاغری، گاستروپلاستی باند عمودی چگونه انجام میشود؟
در این مقاله تمرینهایی برای افزایش انعطاف و تعادل عضلات بدن شما آماده کردهایم.
آیا تا دیر وقت بیدار ماندن می تواند شما را چاق کند؟ یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که کیفیت پایین خواب با افزایش اشتها و افزایش خطر چاقی مرتبط است و این به نوبه خود منجر به…
طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال تغذیه خانم هایی که روزانه دو الی سه فنجان قهوه می نوشند چربی کل و چربی دور شکم کمتری نسبت به سایر خانم ها دارند.محققان داده های تحقیق ملی بهداشت و تغذیه را بررسی…
اگر افراد جامعه، دویدن را در برنامهی روزانه خود اعمال کنند، پیشرفتهای زیادی در سلامت و طول عمر افراد ایجاد میشود.