دکتر مجازی - تناسب اندام

ویژگی‌ها و امکانات دستگاه بدنسازی

ویژگی‌ها و امکانات دستگاه بدنسازی

گرفتگی عضلات ( کمر، پا، گردن و…) چه علت و درمانهایی دارد؟

گرفتگی عضلات ( کمر، پا، گردن و…) چه علت و درمانهایی دارد؟

۱۰ حرکت اصلاحی برای رفع صاف بودن کف پا

۱۰ حرکت اصلاحی برای رفع صاف بودن کف پا

مشکلات رایج ناشی از افراط در ورزش کردن

صدماتی که به افراط کردن در ورزش مربوط هستند، بیشترین آمار مربوط به موارد اورژانسی ورزش ها محسوب می‌شوند. بیشتر این صدمان قابل جلوگیری هستند. ساده‌ترین را برای کاهش احتمال تجربه کردن آن‌ها، حفظ تعادل در ورزش کردن است. در…

خطرات بدنسازی برای نوجوانان

  ورزش مرتب، عادتی بسیار سالم در هر سنی محسوب می‌شود و تمرینات استقامت بخش مهمی از تمرینات تناسب اندام است. اما بدنسازی می‌تواند برای سلامت نوجوان در صورتی که تمرینات را بدون مشورت با مربی و اعمال شیوه ی صحیح…

دستگاه مکش از معده؛ راهی برای درمان چاقی

اداره کل غذا و دارو آمریکا از معرفی دستگاهی جدید خبر می‌دهد. این دستگاه بیش از ابزاری برای سلامت به ابزارهای مورد استفاده در فیلم های علمی تخیلی شباهت دارد. این دستگاه به کمک برداشت مواد غذایی معده، سبب کاهش…