دکتر مجازی - زیبایی و تناسب اندام

نوشیدنی رایجی که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

نوشیدنی رایجی که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

۲۰ نکته برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات

۲۰ نکته برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…

ژن SRC-1 با چاقی در ارتباط است

دستیابی به وزن سالم و متناسب کار آسانی نیست. درک صحیح از مکانیسم بدنی در چگونگی کنترل و تعدیل اشتها می تواند عدد ترازو را به سمت وزن سالم هدایت کند. تیم تحقیقاتی دانشگاه Baylor College of Medicine و دانشگاه…

روش ساده برای کاهش چربی شکم

به مردم گفته می‌شود فقط یک کار در مورد کاهش وزن خود انجام دهند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وزن خود را هرروز اندازه‌گیری کنند چراکه این روش می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. اندازه‌گیری وزن توسط خود شخص…