زیبایی چشمان همیشه به مژههای بلند، پرپشت و خوشفرم گره خورده است. مژهها نه تنها نقشی اساسی در افزایش جذابیت صورت دارند، بلکه محافظی برای چشم در برابر گردوغبار و عوامل محیطی نیز هستند. در سالهای اخیر، توجه به روشهای…
تمرینات ایستگاهی چربی سوزی مانند اسکات پرشی، لانچ معکوس، پلانک، برپی، کوهنوردی، پرش پروانه و کرانچ شکمی یکی از شناختهشدهترین تمرینات برای چربیسوزی سریع و بهبود استقامت بدنی هستند. در این مقاله سعی کردهایم تا این تمرینات را به شما…
قرص اکتی وومن حاوی ترکیباتی مانند عصاره چای سبز، ویتامینهای گروه B، روی و منیزیم است که به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک میکنند. . با این حال، مصرف قرص اکتی وومن برای لاغری به تنهایی کافی نیس و…
جراحی بینی استخوانی، یکی از رایجترین عملهای زیبایی است که با هدف بهبود ظاهر و عملکرد بینی انجام میشود. در این مقاله، به بررسی نکات مهم در مورد این جراحی، هزینههای مرتبط و راهنمایی برای انتخاب بهترین جراح بینی استخوانی…
خوشبوترین عطرهای چهارفصل زنانه همانطور که از نامشان پیداست برای استفاده در تمامی فصول سال مناسب هستند. این عطرها با رایحه ملایم و معتدل خود، هیچگونه محدودیتی در استفاده ندارند و برای کسانی که تمایل به استفاده از یک عطر خاص…
احتمالاً بیشتر افراد زیبا بودن و داشتن چهرهای شاداب را مخصوص بانوان میدانند، اما در این مقاله به این موضوع اشاره میکنیم که آقایان نیز میتوانند با داشتن ابروهایی پرپشت و زیبا به اعتمادبهنفس خود بیفزایند. در این مقاله همراه…
ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب در دنیای امروز بر کسی پوشیده نیست. باتوجهبه خطرات ناشی از اشعههای مضر UV و آلودگیهای محیطی، محافظت از پوست باید در اولویت قرار گیرد. با انتخاب و استفاده منظم از بهترین کرم ضد آفتاب…
لمینت دندان در شیراز روشی نسبتا جدید برای زیباسازی دندان ها و ایجاد لبخندی زیبا در صورت است، که با سفید و جذاب کردن دندان ها باعث افزایش اعتماد به نفس می شود. لمینت دندان، پوسته ای نازک از مواد است…
قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست با گذشت زمان و افزایش سن و تحت عوامل مختلف از دست می رود. این عامل باعث بروز چین و چروک ها و افتادگی پوست به خصوص در ناحیه صورت می شود. بسیاری از افراد…
برای دستیابی به عضلهسازی مؤثر و بدون چربی، رعایت یک رژیم غذایی مناسب به همراه تمرینات قدرتی از اهمیت ویژهای برخوردار است. پروتئینها نقش کلیدی در ساخت و ترمیم بافتهای عضلانی دارند؛ بنابراین مصرف انواع مکمل بدنسازی نیز تاثیر زیادی دارد. همچنین…