دکتر مجازی - کاهش وزن

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

کدام ویتامین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

کدام ویتامین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…

ژن SRC-1 با چاقی در ارتباط است

دستیابی به وزن سالم و متناسب کار آسانی نیست. درک صحیح از مکانیسم بدنی در چگونگی کنترل و تعدیل اشتها می تواند عدد ترازو را به سمت وزن سالم هدایت کند. تیم تحقیقاتی دانشگاه Baylor College of Medicine و دانشگاه…

روش ساده برای کاهش چربی شکم

به مردم گفته می‌شود فقط یک کار در مورد کاهش وزن خود انجام دهند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وزن خود را هرروز اندازه‌گیری کنند چراکه این روش می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. اندازه‌گیری وزن توسط خود شخص…

۱۸ راه برای تخت و صاف کردن شکم

اغلب افرادی که دارای اضافه وزن هستند، چربی زیادی در نواحی میانی بدن خود دارند. این‌ چربی یک عمل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو محسوب می‌شود.کم کردن چربی دور شکم چالش‌برانگیز است چرا…