دکتر مجازی - کاهش وزن

۱۸ راه برای تخت و صاف کردن شکم

۱۸ راه برای تخت و صاف کردن شکم

 مواد غذايی رایجی که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

 مواد غذايی رایجی که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

تغییری کوچک که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

تغییری کوچک که کاهش وزن را دو برابر می‌کند

۱۸ راه برای تخت و صاف کردن شکم

اغلب افرادی که دارای اضافه وزن هستند، چربی زیادی در نواحی میانی بدن خود دارند. این‌ چربی یک عمل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو محسوب می‌شود.کم کردن چربی دور شکم چالش‌برانگیز است چرا…

کشف هورمون “گرلین “که استعداد چاقی را در برخی افراد ثابت می کند!

یکی از سخت‌ترین کارها برای هر فرد در فصل تعطیلات کنترل وزن است . چهره و بوی غذاها خودداری از خوردن آن‌ها را سخت می‌کند . یکی از عوامل دخیل در این گرسنگی هورمونی است که از معده آزاد می‌شود…