عمل بالون معده چگونه انجام میشود و چه عوارضی دارد؟
عمل بالون معده یک روش کم خطر کاهش وزن است.
چگونه با ورزش در آب وزن خود را کاهش دهیم؟
ورزش در آب برای لاغری شکم نوعی ورزش استقامتی محسوب میشود که در آن شنا کردن وجود ندارد؛ بلکه حرکات مخصوص ایروبیک را وقتی کمر و گردن در زیر آب است انجام میدهند.
رژیم لاغری سریع و موثر شما را بدون گرسنگی لاغر میکند
راهکارهای این مقالهی جامع، همگی نتیجهی تحقیقات معتبر علمی است.
نوشیدنی معمولی که باعث تحریک کاهش وزن میشود!
چای سبز با تنظیم گلوکز خون موجب لاغری میشود.
بهترین زمان ورزش چه موقع است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی قبل از صبحانه است.
آیا ذرت چاق کننده است؟
مصرف کدام یک بهتر است؛ ذرت شیرین یا شربت ذرت؟
داروهای لاغری (۱۶): کتون تمشک
برخی گیاهان، پودرها و قرصها به شما کمک میکنند تا چربیسوزی کنید یا اشتهای خود را کاهش دهید.
ارتباط افزایش سن با چاقی
دانشمندان سلولهای چربی را در ۵۴ زن و مرد طی حدوداً ۱۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. در آن زمان ، تمام افراد ، صرف نظر از افزایش وزن یا از دست دادن وزن ، کاهش سرعت مصرف و تبدیل…
چرا با افزایش سن، وزنمان نیز اضافه میشود؟
بسیاری از مردم، تلاش میکنند که با افزایش سن، وزن خود را در حد مطلوبی نگه دارند. پژوهشی در انستیتو کارولینسکا سوئد علت این موضوع را پیدا کرد...
داروهای لاغری (۱۵): مراتریم
کاهش وزن و حفظ آن میتواند دشوار باشد و بسیاری از افراد سعی میکنند راهحلهایی سریع برای مشکل وزن خود بیابند.