دکتر مجازی - موفقیت

چگونه با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ این ۱۰ کار را انجام ندهید!

چگونه با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ این ۱۰ کار را انجام ندهید!

چگونه برنامه ریزی درسی کنیم تا به اهدافمان برسیم

چگونه برنامه ریزی درسی کنیم تا به اهدافمان برسیم

چگونه انجام چند کار همزمان بر بهره وری و سلامت مغز تاثیر میگذارد؟

چند وظیفه ای بودن یک راه فوق العاده برای انجام چند کار به طور همزمان است. به نظر میرسد با این توانایی میتوان چند کار را به یکباره انجام داد اما مطالعات نشان میدهد برخلاف انتظار ما مغز در مدیریت…

از تنهایی خود لذت ببرید!

این که شما یک درونگرا هستید که عاشق تنهایی است یا یک برونگرای خوش اخلاق که عاشق معاشرت است،  زمان کمی با کیفیت بالا برای خودتان می‌تواند برای رفاه عمومی شما خوب باشد. ترفند این است که به یاد داشته…