چگونه اعتمادبهنفس خود را افزایش دهیم؟
همه ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه کردهایم که در آن لحظات اعتمادبهنفس کافی و احساس خوبی درباره خودمان نداریم؛ اما اگر اعتماد به نفس پایین به مشکلی مزمن تبدیل شود، میتواند اثرات مضری بر روی زندگی و سلامت…
۸ راهکار برای از بین بردن مخربترین عادت خود
Charley Reese از اتحادیه مقاله نویسان آمریکا میگوید: اگر حسادت قابل لمس و دارای شمایل بود میتوانست به شکل یک بومرنگ در بیاید.
سادهترین راه برای بهبود حافظه و یادگیری
قرار گرفتن در مقابل نور مناسب به اندازهی کافی، یکی از سادهترین راهها برای بهبود حافظه و یادگیری است.
مهربانی یک مهارت است؛ چند توصیه برای کنار آمدن با دیگران
مهربانی یک مهارت اکتسابی است، نه یک توانایی سرشتی.
تئوری چهار شعله
یکی از روشهای ایجاد تعادل بین زندگی و کار مفهومی به نام تئوری چهار شعله است.
۱۰ توصیه برای تغییر به سمت زندگی بهتر
اگر به دنبال راه هایی برای زندگی بهتر هستید، این ۱۰ پند را آویزه گوش کنید.
حضور نسبت بیشتری از دختران در مدارس، در بازده درسی پسران سودمند است
بازده درسی دانشآموزان پسر، به هنگام وجود نسبت بیشتری از دختران در مدارس، افزایش مییابد.
۱۰ گام برای مدیریت احساسات
چگونه بتوانیم با اینکه ناراحت هستیم، احساسات خود را درک کرده و در مقابل آنها اقدام مناسبی انجام دهیم؟
شوخطبع باشید تا جذابتر به نظر آیید!
با توجه به مطالعهی انجام شده، افرادی که شوخطبع هستند نسبت به افراد جدی شانس بیشتری در جذب طرف مقابلشان دارند.
۵ ترفند برای ایجاد یک رابطهی پایدار
یک رابطهی پایدار بر پایهی احترام، اعتماد، برابری و مساوات ساخته میشود.