کمال گرایی ؛ با نشانه های افراد کمال گرا بیشتر آشنا شوید
کمال گرایی ویژگی است که ممکن است در ابتدا به علت تاکید بر کمال و کامل بودن بسیار قدرتمند جلوه کند اما واقعیت امر چیز دیگری است.
فریما فرهنگی
دانشجوی پزشکی تبریزم. از مهر ۹۷ فعالیتم رو تو دکتر مجازی شروع کردم. همیشه دوست داشتم در کنار رشتم علاقه‌ام رو هم دنبال کنم؛ که عضو تیم بودن این امکان رو برام فراهم کرده. رشته‌ی تحصیلیم، روانشناسی، و جامعه‌شناسی رو دوست دارم. از فروردین ۹۸ کار روی کتاب روایت مغز رو شروع کردم.
چگونه ترس از سخنرانی را کنار بگذاریم و بر استرس سخنرانی غلبه کنیم؟
ارائه سخنرانی چه در مقابل گروهی کوچک و چه در مقابل گروهی بزرگ با اضطراب بسیاری همراه است. با انجام مطالعات اثبات شده است که القای حس هیجان در چنین مواقعی تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد.
آیا از تنها شدن و تنها ماندن وحشت دارید؟
تحقیقات انجام شده توضیح می‌دهد که چرا افراد بودن در رابطه را به تنهایی ترجیح می‌دهند.
با راه کارهای جلوگیری از تنبلی و درمان تنبلی آشنا شوید
درمان تنبلی با مرور چند راه کار ساده
چگونه سیگار را ترک کنیم؛ با روش های ترک سیگار آشنا شوید
سیگار کشیدن عادتی است که ترک آن به خصوص در اوایل کار روزهای سختی را برای فرد رقم خواهد زد. با انجام چند کار کوچک می‌توان این سختی‌ها را پشت سر گذاشت.
سرطان سینه مردان: چه فاکتورهایی نتایج را بهبود می‌بخشند؟
سرطان سینه مردان یک بیماری نسبتاً نادر است. به همین دلیل، مطالعات بسیار اندکی برای بررسی عوامل مؤثر در بهبود نتایج انجام شده است.
هر آن چه که باید درباره افسردگی کودکان بدانید!
با افسردگی کودکان و علایم و درمان‌های موجود این اختلال بیشتر آشنا شوید.
۱۳ نشانه‌ی زودهنگام بیماری پارکینسون
با 13 نشانه‌ی زودهنگام بیماری پارکینسون آشنا شوید!
زبان بدن و حالات چهره
زبان بدن به دسته‌ای از سیگنال‌های غیر کلامی اطلاق می‌شود که برای ارتباط برقرار کردن استفاده می‌شود.