بهترین زمان ورزش چه موقع است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی قبل از صبحانه است.
آنیتا ریحانی فرد
دانشجوى پزشكى
تنسموس چیست و علائم، علل و درمان آن چه میباشد؟
تنسموس اصطلاح پزشکی است که برای توصیف احساس عدم توانایی در تخلیه کامل روده پس از دفع مدفوع به کار میرود.
اوج خلاقیت در چه سنی است؟
اوج خلاقیت و خلاقانهترین دورهی شما بیشتر نتیجهی نوع خلاقیت شما و ماهیت کاری که انجام میدهید است تا حوزهی خاصی که در آن قرار دارید.
نشانه اولیه دمانس و مرگ چیست؟
از دست دادن حس بویایی نشانه اولیه دمانس و سلامتی ضعیف است.
با پنج نوع از افسردگی و اضطراب آشنا شوید
پنج نوع افسردگی و اضطراب متفاوت وجود دارد که هر کدام از این انواع دارای نشانهها و اثرات خاص روی مغز هستند.
کدام ویتامین به کاهش وزن کمک میکند؟
تحقیقات نشان دادهاند که ویتامین D با کاهش وزن ارتباط دارد. افرادی که سطح بالایی از ویتامین D دارند، معمولا وزن و چربی شکمی بیشتری از دست میدهند.
سندرم ایمپاستر چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
سندرم ایمپاستر باعث میشود افراد به دستاوردهای خود شک داشته باشند و بترسند که توسط دیگران به عنوان متقلب شناخته شوند.
چرا کاهش وزن در برخی افراد دشوارتر است؟
بعضی از افراد سختتر از دیگران وزن کم میکنند. در مطالعهای جدید، مولکولی در سلولهای چربی شناسایی شده است که میتواند دلیل این موضوع باشد.
علت کبودی ناگهانی ساق پا بدون ضربه چیست؟
کبودی ناگهانی ساق پا در بزرگسالان و کودکان به دلیل عوامل مختلفی میتواند ایجاد شود.
گرگرفتگی چیست؟ با راه های درمان گر گرفتگی آشنا شوید
گرگرفتگی احساس گرمای شدید بدون منشا خارجی است و درمان آن به علتش بستگی دارد.