دکتر مجازی - سلامت

استفاده از یک برنامه هفتگی بدنسازی در خانه بدون نیاز به وسایل خاص، می‌تواند راهی مؤثر و ساده برای بهبود قدرت بدنی و افزایش تناسب‌اندام باشد. با استفاده از وزن بدن و تمرینات ساده‌ یک برنامه منظم و متنوع ایجاد…

دستگاه‌های لاغری ابزارهایی هستند که به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند. انواع مختلفی از این دستگاه‌ها وجود دارد که هر کدام مزایا و قیمت‌های متفاوتی دارند. در زیر به معرفی چند نوع از این دستگاه‌ها، مزایا و…

زنبور عسل علاوه بر تولید عسل از توانایی فراهم‌سازی محصولات دیگری همانند ژل رویال، گرده گل و بره موم برخوردار است. طبیعتا هر یک از این محصولات دارای ترکیب و خواص مختص به خودشان هستند. اما ارزش این محصولات جانبی…

در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای دریافت خدمات درمانی و مراقبتی در منزل خود هستند. خدمات پزشکی و پرستاری در منزل، جایگزینی ایده‌آل برای مراجعه به بیمارستان یا مراکز درمانی شلوغ است، چرا که این…

سیگار کشیدن یکی از بدترین و مضرترین عادت‌های فردی است که به همه قسمت‌های بدن زیان می‌رساند. سیگار نه تنها به سلامت اعضای بدن بلکه به ظاهر و زیبایی افراد نیز به شدت آسیب می‌رساند. ایجاد چین و چروک، افتادگی…

چکیده : درمان خانگی تنگی کانال نخاعی اشاره به درمان هایی دارد که به دلیل در دسترس بودن و سادگی می توان در منزل از آنها استفاده کرد. درمان های خانگی برای تسکین درد و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به…

پروتئین وی را می‌توانیم یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین انواع مکمل‌های پروتئینی معرفی کنیم که بیشتر متقاضیان آن، ورزشکاران هستند. این پروتئین از شیر و آب پنیر تهیه شده است که مصرف آن در یک بازه زمانی باعث افزایش استقامت…