دکتر مجازی - سلامت

سلام و تندرستی در صد گام: تغذیه و تندرستی (۳)

سلام و تندرستی در صد گام: تغذیه و تندرستی (۳)

آیا گروه های خونی خاصی مستعد ابتلا به مالاریا هستند؟

آیا گروه های خونی خاصی مستعد ابتلا به مالاریا هستند؟

تصورات غلطی که از داشتن خواب کافی جلوگیری می‌کنند

تصورات غلطی که از داشتن خواب کافی جلوگیری می‌کنند

علائم هشدار دهنده‌ی کمبود ویتامین B12

کمبود ویتامین B12 می‌تواند منجر به سطح پایین ملاتونین شود که این امر به لکه‌های سفید روی پوست کمک می‌کند. از دیگر نشانه‌های شایع کمبود این ویتامین می‌توان به احساس خستگی، ضعف عضلانی و داشتن یبوست اشاره کرد