آیا ذرت بنفش میتواند التهاب و دیابت را کاهش دهد؟
تحقیق جدید نشان میدهد که ترکیبات شیمیایی موجود در ذرت بنفش میتواند التهاب و مقاومت به انسولین را در یک مدل سلولی موشی کاهش دهد.
خواص آنتی اکسیدانی قارچ
قارچ با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ماده ای ضد پیری محسوب می شود.
رژیم غذایی با کالری پايین ممکن است باعث کاهش بیماری التهابی روده شود
رژیم غذایی کمکالری و کم پروتئین موجب کاهش نشانههای بیماری التهابی روده میشود.
غذاهای سالم میتوانند کشنده باشند! اما چه مقدار؟
مرگ در قالبهای متفاوتی به سراغ ما میآید. گاهی حتا ممکن است خوردن آووکادو نیز به مرگ بینجامد!
آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد
مصرف روزانهی یک لیوان آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد.
با ۱۰ غذای ضد درد آشنا شوید
آنچه که میخورید میتواند احساس بهتری به شما بدهد. در این مقاله مواد غذایی و ادویه جاتی را کشف خواهید کرد که میتوانند به کاهش التهاب و درد شما کمک کنند.
نبرد آب میوهها: بهترین و بدترین برای سلامتی شما
اگر چه بهترین نوع آب میوه مقدار زیادی از ویتامینها را دارد، اما بدترین نوع آنها از آب نبات مایع بهتر نیستند. این مقاله به شما نشان میدهد که چه آب میوههایی را باید به سبد خرید خود اضافه…
چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمیرسند!
چگونه به صورت طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهیم؟
استرستان را مدیریت کنید.
آنچه شما باید در مورد “رژیم مایعات رقیق” بدانید!
یک رژیم مایعات رقیق برای هضم شدن، به انرژی خیلی کمی از بدن احتیاج دارد.