دکتر مجازی - علی مجیدآذر

بحران میانسالی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

تصور میشود افرادی که در مقطعی از میانسالی دچار بحران میانسالی می شوند به مرگ می اندیشند و از برخی از مسئولیت‌های خود به خاطرسرگرمی و بی خیالی شانه خالی میکنند. به این دلیل است که عبارت ” بحران میانسالی…

نوردرمانی چیست و چه کاربردهایی دارد

نوردرمانی( فوتوتراپی) نوعی از درمان پزشکی است که شامل قرار گرفتن در معرض لامپ‌های فلوروسنت یا دیگر منابعی از نور همانند نورهای هالوژنی، نور خورشید و دیودهای ساتع کننده نور(LED) برای درمان انواع خاصی از مشکلات  پزشکی است. انواع  و…

اورتورکسیا: هنگامی که غذا خوردن سالم به اختلال تبدیل می‌شود

غذاخوردن سالم میتواند منجر به بهبودی‌ عمده‌ در سلامتی و تندرستی شود. با این حال،‌ برای برخی افراد، تمرکز بر غذاخوردن سالم میتواند تبدیل به یک اختلال با نام اورتورکسیا شود. همانند دیگر اختلالات تغذیه، اورتورکسیا وضعیت روانشناختی است و…

کتاب درمانی چیست و چه کاربردی در روان‌پزشکی دارد؟

در مواقع دست و پنجه نرم کردن با مشکلات شخصی همانند اضطراب و افسردگی یا سازگاری با غم وغصه ممکن است فهمیدن اینکه چه چیزی در ذهن و جسم شما درحال اتفاق افتادن است، بویژه اگر شما تجربه دیگری برای…

به نوجواني كه در فکر و شرف خودكشي است چه بگوييم؟

شنيدن  جملاتي  از نوجوانان مثل ” من بايد خودم رو بكشم ” ، بايد زنگ هشداري برایمان باشد. خودكشي دومين دليل مرگ درميان نوجوانان است. اگر فرزند نوجوان‌تان موضوعی را با شما مطرح مي‌کند—حتي اگر تصور مي‌كنيد كمي براي جلب…

نگاهی اجمالی بر روان شناسی اجتماعی

نگرش‌های ما چه شکلی هستند؟ چرا برخی افراد چنین رهبران بزرگی هستند؟ چگونه تعصبات رشد می‌کنند، و چگونه می‌توانیم بر آنها غلبه کنیم؟ این سوالات تنها برخی از سوالات بزرگ حوزه روان‌ شناسی اجتماعی هستند. روان‌شناسان اجتماعی با مسائلی رو…

اختلال اضطراب اجتماعی؛ علائم، علل و درمان

اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder (SAD))  شامل ترس از موقعیت‌های اجتماعی و به تبع آن عملکردها و رفتارهای اجتماعی است که در این موقعیت‌ها ممکن است دیگران شما را به طور منفی مورد ارزیابی قرار دهند. با آنکه افراد…

تئوری توطئه چیست و چرا برخی به آن باور دارند؟

تئوری‌های توطئه پدیده تازه ای نمی باشند، ولی بنظر می رسد که در سال های اخیر توجه به آنها خیلی زیاد شده است. بعضی مثال‌های بحث برانگیز چنين تئوری هایی شامل باور به هماهنگی و اجرای حملات تروریستی و کشتار…

راهبردهای ویژه‌ای می توانند مشکلات روانی مرتبط با پاندمی را تقلیل دهند

طبق تحقیقات جدید انجام شده توسط دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا روزهای اولیه پاندمی کویید ۱۹ منجر به تاثیرات منفی روانی در ایالات متحده شد. ولی محققان دریافتند که بعضی تکنیک‌های مقابله و حفاظت مثل ماسک زدن و تمرکز بر حفاظت از…