نوع قند مصرفی در به خطر افتادن سلامتی مهم است
ممکن است نوع قندی که میخورید – و نه فقط میزان کالری – ریسک ابتلای شما را به بیماریهای مزمن تعیین کند.
ممکن است نوع قندی که میخورید – و نه فقط میزان کالری – ریسک ابتلای شما را به بیماریهای مزمن تعیین کند.