تغذیه آیا مکمل اسفناج در قدرت عضلات موثر است؟ مهدیه نوروزی یک مطالعهی جدید، توانایی مکمل اسفناج را در تقویت عملکرد ورزشکاران مورد آزمایش قرار داده است.