دکتر مجازی - جلوگیری از اضطراب

اینکه درباره‌ی اضطراب چگونه فکر کرده و چگونه با آن برخورد می‌کنیم، در نحوه‌ی تأثیرگذاری آن بر ما تأثیر بسیار مهمی دارد.

درون من مرده بود، درحال فرو ریختن بود و هر لحظه می‌خواستم خودم را بکشم...