یوگا بیشتر از آنچه شما فکر کنید می‌تواند درد عضلانی ایجاد کند
تحقیقات دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد یوگا در ۱۰ درصد افراد درد عضلانی-اسکلتی ایجاد کرده و دردهای موجود را نیز ۲۱ درصد تشدید می‌کند. این نتایج که در ژورنال Bodywork and movement therapies منتشر شده‌اند، حاصل اولین مطالعه‌ی آینده‌نگری هستند که…