دکتر مجازی - داروی گیاهی اضطراب

گیاه کاوا از جمله گیاهان دارویی است که می‌تواند اضطراب و بی ‌خوابی را تسکین دهد.

بسیاری از افراد ممکن است برای کاهش استرس خود، سراغ گیاهان دارویی و روش‌های سنتی بروند.

بسیاری از ما ممکن است پس از رفتن به رختخواب، مدتی بیدار باشیم و به راحتی نخوابیم.

اگر بی خوابی درمان نشود، باعث افزایش خطر اختلالات فیزیکی و روانی متعددی، از جمله افسردگی می‌شود.