روانشناسی راز شادابی: به خودتان اجازه دهید که احساسات منفی را تجربه کنید! نارون دادخواه۹ شهریور ۹۶ دفعهی بعدی که خواستید شادتر باشید، سعی کنید به یک آهنگ غمگین گوش کنید یا خوب اشک بریزید.