دکتر مجازی - غذاهای حاوی آهن

آهن نه تنها برای تولید هموگلبین به کار می‌رود، بلکه در ساختمان سایر ‏موادمثل سیتوکروم‌ها، سیتوکروم اکسیداز، پراکسیداز و کاتالاز هم موجود می‌باشد.