ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمیدانید!
کمبود ویتامین B12یکی از مهمترین کمبودهای غذایی در جهان است. تحقیقی که در سال ۲۰۰۴ انجام شده است نشان میدهد که کمبود این ویتامین یک نگرانی سلامتی مهم در بخشهای زیادی از جهان مثل ایالات متحده امریکا، هندوستان، مکزیک، بخشهای…