تغذیه آیا مکمل اسفناج در قدرت عضلات موثر است؟ مهدیه نوروزیشهریور ۱۳, ۱۴۰۵ یک مطالعهی جدید، توانایی مکمل اسفناج را در تقویت عملکرد ورزشکاران مورد آزمایش قرار داده است.