دکتر مجازی - پاراسمپاتیک

تنفس از راه بینی بهتر است یا دهان؟ چرا؟

تنفس از راه بینی یا دهان؟ نفس کشیدن کاری است که اغلب بدون فکر کردن،ما به طور طبیعی انجام می دهیم. اما به گفته جیمز نستور، روزنامه نگار علوم، بسیاری از ما این کار را کاملاً اشتباه انجام می دهیم.…

سمپاتیک و پاراسمپاتیک به زبان ساده: نقش، جایگاه و اعصاب

اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک (دستگاه عصبی خودمختار) به عملکرد بخش‌های خاصی از بدن از جمله فشار خون و میزان تنفس نظم می‌دهد. این سیستم بطور خودکار کار می‌کند، یعنی بدون این که شخص بطور خودآگاه نقشی درآنها داشته باشد. اختلال…

استرس چیست؟

استرس یک اصطلاح پزشکی برای طیف گسترده‌ای از محرک‌های قوی خارجی، فیزیولوژیکی و روانی، است که می‌تواند پاسخ‌های فیزیولوژیکی به نام سندرم سازگاری عمومی ایجاد کند.