تغذیه چرا محدود کردن کالری حتی برای افراد لاغر مفید است؟! مهدیه نوروزی۲۵ مهر ۹۸ افراد لاغر نیز میتوانند از مزایای محدود کردن کالری روزانه و داشتن زندگی سالمتر، بهرهمند شوند.