آیا بهتر است که خشم خود را نگه دارید یا آن را بیرون بریزید؟
مطالعات نشان داده‌اند که بیرون ریختن خشم باعث رهایی از آن نمی‌شود؛ فقط آن را تشدید می‌کند.
خشم چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
خشم به خودی خود مشکل نیست؛ مشکل اصلی، مدیریت آن است.
دکتر مجازی - کنترل عصبانیت
