بهترین تمرین برای تقویت عملکرد مغز
با افزایش سن، عملکرد مغز و حافظه انسان به مرور دچار ضعف میشود، ولی میتوان با انجام بعضی تمارین، سلامت مغز را برای مدت طولانیتری حفظ کرد.
با افزایش سن، عملکرد مغز و حافظه انسان به مرور دچار ضعف میشود، ولی میتوان با انجام بعضی تمارین، سلامت مغز را برای مدت طولانیتری حفظ کرد.