درمان ارتودنسی نیاز به مراقبت دارد. ارتودنسی یک روش درمانی است که برای اصلاح موقعیت دندان‌ها و فک‌ها استفاده می‌شود. برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن درمان ارتودنسی و حفظ نتایج به دست آمده، مراقبت‌های منظم و صحیح لازم می باشد. در طول درمان ارتودنسی، ممکن است احتیاج باشد برخی مراقبت‌های روزانه را انجام دهید. مثلاً، باید به شیوه‌ای صحیح دندان‌ها و دستگاه ارتودنسی خود را تمیز کنید. حفظ بهداشت دهان و دندان، استفاده منظم از شوینده های دندان و مراجعه به دندانپزشک نیز بسیار مهم می باشند.
علاوه بر این، برخی موارد خاص نیز برای مراقبت از ارتودنسی پیشنهاد می شوند. ممکن است پزشک ارتودنتیست شما مصرف غذاهای خاص، انجام فعالیت‌های ورزشی و … را محدود کند. مهمترین نکته این است که باید همکاری کنید و دستورات پزشک ارتودنتیست خود را رعایت نمایید. در ادامه برخی نکات مهم که قبل و بعد از ارتودنسی باید به آنها توجه نمایید لیست شده اند.
مراقبت هایی که قبل از درمان ارتودنسی نیاز است:
قبل از شروع درمان ارتودنسی در بزرگسالان یا کودکان، مراقبت‌های زیر می‌توانند به شما کمک نمایند تا درد و مشکلات کمتری را در طول درمان احساس نمایید:
- ملاقات با ارتودنتیست: ملاقات با پزشک ارتودنتیست برای بررسی و ارزیابی وضعیت دندان‌ها و فک‌ها بسیار مهم است. پزشک می‌تواند بررسی‌های لازم را انجام دهد و برنامه درمانی مناسب را تعیین کند.
- تصویربرداری: پزشک ممکن است از تصاویر رادیوگرافی (X-ray)، اسکن سه بعدی (CBCT) و یا سایر تصاویر برای بررسی دقیق وضعیت دندان‌ها و فک‌ها استفاده کند. این تصاویر به پزشک کمک می کنند تا برنامه درمانی دقیق تری را تنظیم کند. تصاویر فوق باید همگی از مراکز معتبر تهیه شوند.
- رعایت بهداشت دهان: حفظ بهداشت دهان و دندان قبل از شروع درمان ارتودنسی بسیار مهم است. استفاده از مسواک و خمیر دندان، دهانشویه و مراجعه منظم به دندانپزشک برای تمیزی و درمان هرگونه مشکل دندانی می‌توانند تاثیر مثبتی بر نتیجه درمان داشته باشند.
- ملاحظات در زمان خوردن غذا و نوشیدنی‌ها: قبل از شروع درمان ارتودنسی، پزشک ممکن است توصیه کند که از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که می توانند به دندان ها و دستگاه ارتودنسی آسیب برسانند، خودداری کنید. مثلاً مصرف غذاهای سخت، شیرینی‌های چسبناک، آبنبات ها و نوشیدنی های گازدار ممکن است توصیه نشوند.
- تهیه لوازم مورد نیاز: پزشک ممکن است از شما بخواهد لوازمی مانند روان‌کننده ها، شوینده ها، دستمال‌های نرم و غیره را تهیه کنید. این لوازم برای راحتی بیشتر شما در طول درمان ارتودنسی مفید خواهند بود.
حتماً با پزشک ارتودنتیست خود مشورت کنید و نکات مراقبت های قبل از درمان ارتودنسی را با او بررسی کنید. او می‌تواند به شما راهنمایی‌های دقیق تر را متناسب با وضعیت تان ارائه دهد. البته تخصص و دانش پزشک در این حوزه نیز بسیار مهم است.
مراقبت هایی که پس از درمان ارتودنسی نیاز است:
بعد از اتمام درمان ارتودنسی، مراقبت‌های زیر برای حفظ نتایج و بهبودی کامل لازم است:
- پایبندی به دستورات پزشک: مهمترین مراقبت پس از درمان ارتودنسی، پایبندی به دستورات پزشک ارتودنتیست است. این مورد شامل استفاده منظم و صحیح از دستگاه‌های نگهدارنده (ریتینر)، استفاده از خمیر دندان های مناسب و رعایت توصیه‌های مربوط به تغذیه و مصرف غذاها می‌شود. عدم رعایت این دستورات ممکن است منجر به عدم رضایت از نتیجه درمان شود.
- تمیزی و بهداشت دهان: پس از درمان ارتودنسی، حفظ بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. شستشوی دقیق دستگاه ارتودنسی، تمیز کردن دندان‌ها و استفاده منظم از خمیر دندان به منظور جلوگیری از تجمع پلاک و ایجاد ترک خوردگی یا لکه‌های دندانی ضروری است.
- مراجعات منظم به پزشک: پس از اتمام درمان ارتودنسی، پزشک ارتودنتیست شما زمان هایی که نیاز است برای بررسی و ارزیابی دندان ها به مطب مراجعه کنید را مشخص می نماید. این مراجعات منظم به پزشک کمک می‌کنند تا وضعیت پیشرفت درمان را بررسی کند و در صورت لزوم تغییراتی در برنامه درمانی اعمال نماید.
- رعایت توصیه‌های تغذیه: پزشک ممکن است برخی توصیه‌های خاص در مورد تغذیه و مصرف غذاها را برای دوران پس از درمان ارتودنسی به شما ارائه بدهد. ممکن است توصیه شود که از مصرف غذاهای سخت و چسبناک خودداری کنید تا از آسیب به دندان‌ها و دستگاه ارتودنسی جلوگیری شود.
- مراقبت در هنگام ورزش و فعالیت‌های جسمانی: در بعضی موارد، پزشک ممکن است محدودیت‌هایی در مورد ورزش و انجام فعالیت های جسمانی پس از درمان ارتودنسی توصیه کند. این امر به منظور جلوگیری از آسیب به دستگاه ارتودنسی و حفظ نتایج درمان است.
- مراقبت از دستگاه نگهدارنده (رتینر): پس از درمان ارتودنسی، ممکن است پزشک به شما دستگاه نگهدارنده مانند ریتینر تجویز کند. بسیار مهم است که در نگهداری از آن و تمیز کردن دستگاه کوشا باشید.
غذاهایی که پس از درمان ارتودنسی نمی توانید میل کنید:
پس از درمان ارتودنسی، برخی غذاها و خوردنی ها وجود دارند که بهتر است مصرف آنها را محدود کنید تا از آسیب به دستگاه ارتودنسی و دندان‌ها جلوگیری شود. در زیر لیستی از غذاها و موادی که بهتر است از آنان دوری کنید برای شما جمع آوری شده است:
۱. غذاهای سفت و سخت:
غذا هایی مانند سیب زمینی سرخ‌کرده، بستنی سرد، گوشت سفت، زیره و بادام. این غذاها می‌توانند به دستگاه ارتودنسی و دندان‌ها آسیب برسانند یا آنها را بشکنند.
۲. غذاهای لزج و چسبناک:
غذاهایی مانند آبنبات، مارشمالو، آدامس، کارامل، مویز و میوه‌های خشک. این نوع غذاها می‌توانند به دستگاه ارتودنسی و دندان‌ها چسبیده و سبب خراشیدگی و آسیب به آنها شوند. برای مواقعی که مجبور به خوردن این موارد هستید، حتما پس از میل کردن، دهان و دندان های خود را به خوبی تمیز نمایید.
۳. غذاهای خیس و آبدار:
مانند آب‌میوه، نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها. این نوع غذاها می‌توانند باعث لغزش و حرکت ناخواسته دستگاه ارتودنسی شوند.
۴. غذاهای سخت:
مانند آجیل‌ها و آبمیوه‌هایی که دارای میوه خرد شده هستند. نوشیدنی‌ها و غذاهایی که برای جلوگیری از آسیب دیدگی دندان‌ها و دستگاه ارتودنسی نرم نمی‌شوند.
۵. غذاهای تند و اسیدی:
مانند نوشابه‌ها و آب‌نبات‌ها. این نوع غذاها می‌توانند باعث تحریک و آسیب به دندان‌ها و دستگاه ارتودنسیشوند.
برای حفظ سلامت دستگاه ارتودنسی و دندان‌ها، می‌توانید به جای این غذاها از غذاهای نرمتر استفاده نمایید. درمان ارتودنسی در کودکان به مراتب دشوار تر از بزرگسالان است زیرا میزان همکاری کودکان کمتر می باشد. هر اندازه شما به توصیه های پزشک بیشتر توجه نمایید، پروسه درمان شما کوتاه تر خواهد بود.
در کدام مرکز ارتودنسی انجام دهیم؟
امروزه مراکز بسیاری وجود دارند که برای اصلاح موقعیت فک و دندان ها از درمان ارتودنسی استفاده می کنند. لازم به ذکر است که اگر مرکز انتخابی شما تجربه و دانش کافی در این خصوص نداشته باشد، به نتیجه مطلوب دست نخواهید یافت. دکتر پروین خرازی یکی از متخصصین ارتودنسی است که مدرک خود را از دانشگاه علوم و پزشکی تهران دریافت کرده و دارای بورد تخصصی ارتودنسی می باشد. از جمله ویژگی های این دکتر حاذق می توان به استفاده از بروز ترین متد های درمانی و استفاده از تجهیزات پیشرفته و استاندارد اشاره نمود. به همین دلیل اغلب بیماران وی دارای رضایت ۱۰۰ درصد از خدمات دریافت شده، می باشند.مطب دکتر پروین خرازی دارای محیطی آرام و دوستانه است به گونه ای که کودکان هم می توانند حس خوبی به دست آورند و از ترس های ناشی از ارتودنسی فاصله بگیرند. برای اینکه بهترین نتایج را در کمترین زمان به دست آورید، دکتر خرازی می تواند بهترین گزینه برایتان باشد.
