تعریف
بیماری صبحگاهی یا ویار نوعی حالت تهوع است که در طول حاملگی اتفاق می‌افتد. نام بیماری صبحگاهی اسم بی‌مُسمّایی است، زیرا این بیماری می‌تواند در هر زمانی از روز یا شب اتفاق بیافتد.
درصد زیادی از زنان باردار دچار این بیماری می‌شوند. و نیاز به درمان خاصی ندارد، گرچه برخی درمان‌های خانگی بیشتر اوقات برای کاهش حالت تهوع کمک‌کننده اند.
علائم
مشخصه بیماری صبحگاهی، حالت‌تهوع با استفراغ یا بدون آن است. این بیماری اکثراً در ۳ماهه‌ی اول بارداری اتفاق می‌افتد اما گاهی زودتر و دوهفته پس از لقاح نیز ممکن‌است اتفاق بیفتد.
چه موقع به پزشک مراجعه‌کنیم
اگر دچار شرایط زیر شدید به پزشک خود مراجعه‌کنیم:
- حالت‌تهوع و استفراغ شدید باشد
- اگر ادرار کمی دفع‌کنید یا رنگ ادرار تیره باشد
- اگر نتوانید مایعات را قورت دهید
- هنگامی که سرپا ایستاده‌اید احساس گیجی کنید
- ضربان قلب‌تان افزایش یابد
- استفراغ خونی داشته‌باشید
دلایل
علت این بیماری مشخص نیست، اما تصور می‌شود تغییرات هورمونی بارداری نقش در این زمینه دارند.
عوامل خطرزا
بیماری صبحگاهی می‌تواند هر فرد بارداری را درگیر کند، اما در برخی شرایط محتمل‌تر است:
- فرد حالت‌تهوع یا استفراغ ناشی از میگرن، بوها یا طعم‌های خاص را تجربه کرده باشد
- فرد این بیماری را در بارداری‌های قبلی تجربه کرده باشد
- فرد دوقلو یا چندقلو حامله باشد
- فرد دختر حامله باشد
- فرد سابقه فامیلی استفراغ شدید حاملگی داشته‌باشد
- فرد استفراغ شدید حاملگی را در حاملگی‌های قبلی تجربه کرده‌باشد
آزمایش‌ها و تشخیص
بیماری صبحگاهی معمولاً براساس علائم و نشانه‌ها تشخیص داده می‌شود. اگر پزشک شما به استفراغ شدید حاملگی مشکوک شود، ممکن‌است به آزمایش خون و ادرار نیازباشد. پزشک شما همچنین ممکن‌است برای تأیید تعداد جنین‌ها و یافتن هرگونه بیماری زمینه‌ای که منجر به حالت‌تهوع می‌شود، سونوگرافی انجام دهد.
درمان و داروها
برای بیشتر موارد این بیماری نیازی به درمان نیست. اگر بیماری شما ادامه داشته‌باشد پزشک ممکن‌است مکمل ویتامینB6، آنتی هیستامین یا در صورت امکان داروهای ضدتهوع تجویزکند.
اگر بیماری شما شدید باشد، پزشک برای درمان آن با شما مشورت خواهد‌کرد. مخلوطی از داروهای دوکسی‌لامین و پیریدوکسن برای درمان تهوع در حاملگی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده‌است.
این داروها می‌توانند موجب خواب‌آلودگی شوند، لذا در حین مصرف باید از انجام کارهایی که نیاز به هوشیاری دارند، مانند رانندگی خودداری کرد.
شیوه‌ی زندگی و درمان‌های خانگی
برای کمک به بهبود بیماری صبحگاهی:
- بیشتر از غذاهای غنی از کربوهیدرات و پروتئین و کمتر از غذاهای پرچرب استفاده‌کنید
- تعداد وعده‌های غذایی خود را زیاد و حجم‌غذا را کاهش دهید
- از بوها یا مزه‌هایی که موجب تحریک حالت‌تهوع می‌شوند دوری‌کنید
- هوای تازه استشمام کنید و پیاده‌روی روزانه داشته باشید
