عفونت نوروویروس می‌تواند باعث شروع ناگهانی استفراغ شدید و اسهال شود. این ویروس بسیار مسری بوده و معمولاً از طریق غذا یا آبی که در حین آماده سازی یا از طریق سطوح آلوده پخش می‌شود. همچنین می‌توانید از طریق تماس نزدیک با فرد آلوده به آن، آلوده شوید.
اسهال، درد معده و استفراغ معمولاً ۱۲ تا ۴۸ ساعت پس از مواجهه شروع می‌شود. علائم عفونت نوروویروس معمولاً یک تا سه روز طول می‌کشد و بیشتر افراد بدون درمان کاملا بهبود می‌یابند. با این حال، برای برخی از افراد به ویژه نوزادان، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری زمینه‌ای، استفراغ و اسهال می‌تواند منجر به دهیدراتاسیون یا کم آبی شدید بدن باشد و نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند.
عفونت نورو ویروس بیشتر در محیط‌های بسته و شلوغ مانند بیمارستان‌ها، خانه‌های سالمندان، مراکز نگهداری از کودکان، مدارس و کشتی‌های تفریحی رخ می‌دهد.
علائم عفونت نوروویروس
علائم و نشانه‌های عفونت نوروویروس عبارتند از:
- حالت تهوع
- استفراغ
- درد یا گرفتگی معده
- اسهال آبکی یا شل
- احساس بیماری
- تب خفیف
- درد عضلانی
علائم و نشانه ها معمولاً ۱۲ تا ۴۸ ساعت پس از قرار گرفتن در معرض ویروس نوروویروس شروع می‌شود و یک تا سه روز ادامه دارد. دفع ویروس از طریق مدفوع، تا دو هفته بعد از بهبودی ادامه می‌یابد. در صورت داشتن یک بیماری زمینه ای، این امر می‌تواند هفته‌ها تا ماه‌ها ادامه داشته باشد.
برخی از افراد مبتلا به عفونت نوروویروس هیچ علائم و نشانه‌ای ندارند. با این حال، ناقل هستند و می‌توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت بروز اسهال که طی چند روز برطرف نشده است، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. همچنین اگر استفراغ شدید، مدفوع خونی، درد معده یا کم آبی دارید با پزشک خود تماس بگیرید.
علل
ویروس‌های نورو ویروس بسیار مسری هستند و در مدفوع انسان‌ها و حیوانات آلوده دفع می‌شوند. ازطرق زیر انتقال می‌یابند:
- خوردن غذای آلوده
- نوشیدن آب آلوده
- پس از تماس دست با سطح یا جسم آلوده، دهانتان را لمس کنید.
- در تماس نزدیک با شخصی که به عفونت نوروویروسی مبتلاست قرار گیرید.
از بین بردن نوروویروس‌ها دشوار است؛ زیرا می‌توانند در برابر درجه حرارت سرد و گرم و بیشتر مواد ضد عفونی کننده مقاومت کنند.
عوامل خطر
عوامل خطر آلودگی به نوروویروس عبارتند از:
- غذا خوردن در محلی که غذا به طور نامناسب طبخ شود
- حضور در مهد کودک یا مرکز مراقبت از کودکان
- زندگی در فواصل نزدیک و مکان‌های متراکم، مانند خانه‌های سالمندان
- اقامت در هتل‌ها، استراحتگاه‌ها، کشتی‌های تفریحی یا موارد دیگر با افراد زیادی در فواصل نزدیک
- تماس با کسی که با عفونت نوروویروسی درگیر است.
عوارض
برای اکثر افراد، عفونت نوروویروسی معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود و تهدید کننده زندگی نیست. اما در برخی از افراد به ویژه کودکان، افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی آسیب دیده، عفونت نوروویروس می‌تواند باعث کمبود آب بدن شود. عفونت نوروویروس می‌تواند باعث کم آبی شدید بدن، سوء تغذیه و حتی مرگ شود، به خصوص در افراد مسن یا دارای نقص ایمنی یا در زنان باردار.
علائم هشدار دهیدراته شدن بدن عبارتند از:
- خستگی
- خشکی دهان و گلو
- بی حالی
- سرگیجه
- کاهش دفع ادرار
کودکانی که کمبود آب بدن دارند ممکن است با اشک کم یا بدون اشک گریه کنند. آنها ممکن است به طور غیرمعمول خواب آلود یا گیج باشند.
پیشگیری
عفونت نوروویروس بسیار مسری است و هر کسی می‌تواند بیش از یک بار آلوده شود. برای جلوگیری از شیوع آن:
- دستان خود را به خصوص پس از استفاده از سرویس بهداشتی یا تعویض پوشک کاملاً با آب و صابون بشویید.
- از خوردن غذا و آب آلوده خودداری کنید، از جمله غذایی که ممکن است توسط شخصی بیمار تهیه شده باشد.
- میوه‌ها و سبزیجات را قبل از خوردن بشویید.
- غذاهای دریایی را کاملا بپزید.
- استفراغ و مواد مدفوع فرد بیمار را به دقت دور بیندازید تا از انتشار ویروس توسط هوا جلوگیری شود. مواد را با حوله‌های یکبار مصرف خیس کرده و تا حد امکان فشرده کرده و در کیسه های یکبار مصرف پلاستیکی قرار دهید.
- سطحي را كه ممكن است آلوده باشد ضدعفوني كنيد. از محلول سفید کننده کلر استفاده کنید و دستکش بپوشید.
- از محل کار مرخصی گرفته و در خانه بمانید، به خصوص اگر کار شما شامل دست زدن به غذا باشد. ممکن است تا سه روز پس از پایان علائم ناقل باشید. کودکان باید از رفتن به مدرسه یا مهد کودک اجتناب کرده و در خانه بمانند.
- تا زمانی که علائم و نشانه‌ها از بین نرود، از مسافرت خودداری کنید.
تشخیص عفونت نوروویروس
تشخیص معمولاً براساس علائم انجام می‌شود، اما نوروویروس را می‌توان از یک نمونه مدفوع تشخیص داد. اگر دچار نقص ایمنی هستید یا سایر مشکلات جسمانی دارید، ممکن است پزشک آزمایش مدفوع را برای تایید وجود نوروویروس توصیه کند.
درمان عفونت نوروویروس
هیچ درمان خاصی برای عفونت نوروویروس وجود ندارد و بهبودی معمولاً به سلامت سیستم ایمنی بدن فرد بستگی دارد. در بیشتر افراد، این بیماری معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود.
جایگزینی مایعات از دست رفته مهم است. ممکن است از محلول‌های آبرسانی خوراکی استفاده شود. اگر نمی توانید مایعات کافی برای جلوگیری از کم آبی بدن بنوشید، ممکن است نیاز به دریافت مایعات از طریق وریدی داشته باشید.
همچنین ممکن است پزشک داروهای ضد اسهال بدون نسخه را توصیه کند.
سبک زندگی و درمان‌های خانگی
اگر خانواده شما شامل کودکان خردسال است، بهتر است محلول های آبرسانی خوراکی را که به صورت تجاری تهیه شده است، در دسترس داشته باشید. بزرگسالان می‌توانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا، آبگوشت یا محلول‌های آبرسانی خوراکی بنوشند. نوشیدن مایعات حاوی مقدار زیادی قند، مانند نوشابه و آب میوه، می‌تواند اسهال را بدتر کند.
وعده‌های غذایی سبک و یک رژیم غذایی ملایم ممکن است به کاهش استفراغ کمک کند. برخی از غذاها را باید در نظر گرفت:
- سوپ
- نشاسته و غلات، مانند سیب زمینی، رشته فرنگی، برنج یا کراکر
- موز
- ماست
- سبزیجات کبابی
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
آنچه شما می‌توانید انجام دهید
- علائم خود را از جمله زمان شروع بیماری و دفعات استفراغ و اسهال یادداشت کنید.
- لیستی از تمام داروها، ویتامین‌ها یا مکمل‌های خود تهیه کنید.
- اطلاعات پزشکی مهم، از جمله سایر بیماری‌هایتان یادداشت کنید.
- اطلاعات شخصی مهم، از جمله تغییرات اخیر یا عوامل استرس زا را در زندگی خود بنویسید.
- سوالاتتان را برای پرسیدن از دکتر بنویسید.
سوالاتی که می توانید از پزشک خود بپرسید
- به احتمال زیاد علت علائم من چیست؟
- چه روش‌های درمانی می‌توانند کمک کنند؟
- چگونه می‌توانم از انتقال بیماری خود به افراد دیگر جلوگیری کنم؟
- از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.
چه انتظاری از پزشک خود دارید
پزشک شما ممکن است چندین سوال از شما بپرسد، از جمله:
- چه مدتی هست شما یا فرزندتان علائمی دارید؟
- استفراغ و اسهال چقدر مکرر است؟
- آیا استفراغ یا اسهال حاوی مخاط، خون یا مایعاتی به رنگ سبز تیره است؟
- آیا شما یا فرزندتان تب کرده‌اید؟
