هنگامی که فرد به اسهال مبتلا گشته است، دفعش شل و حاوی آب خواهد بود. این امر رایج است و معمولا جدی نیست.
هر فرد در یکسال معمولا یک با دوبار مبتلا گشته و هربار نیز ۲ تا ۳ روز طول می‌کشد، و فرد می تواند با داروهایی آن را متوقف کند.برخی از افراد به دلیل ابتلا به سندروم روده‌ی حساس(IBS) و یا شرایط دیگر، بیشتر به آن دچار می‌شوند.
نشانه‌ها
شما ممکن است موارد زیر را داشته باشید:
- نفخ در شکم
- گرفتگی عضلات
- مدفوع شل و آبکی
- احساس نیاز فوری به دفع
- حالت تهوع
نشانه‌های جدی‌تر شامل موارد زیر هستند:
- خون یا مخاط در مدفوع
- کاهش وزن
- تب
در صورتی که مدفوع شما بیشتر از ۳ بار در روز آبکی باشد و در طول روز نیز به میزان کافی مایعات مصرف نکنید، احتمال دارد دهیدراته شوید(منظور ازدست دادن آب بدن است). این امر در صورتی که درمان نشود، ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد.
علل
به طور معمول اسهال بوسیله نوعی آنفولانزا که روده را تحت تأثیر قرار می‌دهد، ایجاد می‌شود. برخی از افراد آن را آنفولانزای روده یا معده نام نهاده‌اند.
دلایل دیگر شامل موارد زیر است:
- سوء مصرف الکل
- آلرژی داشتن به مواد غذایی خاص
- دیابت
- بیماری های روده( مانند بیماری کرون و کولیت آلسراتیو)
- خوردن غذاهایی که سیستم گوارش را دچار مشکل می کند
- عفونت با باکتری یا سایر میکروارگانیسم ها
- سوء مصرف ملین ها
- داروها
- هایپرتیروئیدی
- پرتودرمانی
- دویدن
- برخی از سرطان‌ها
- جراحی در سیستم گوارش
- مشکلات جذبی
اسهال ممکن است به دنبال یبوست نیز اتفاق بیافتد، مخصوصا در افرادی که مبتلا به سندروم روده ی حساس هستند.
چه هنگام باید به دکتر مراجعه کرد؟
در صورتی که هر یک از نشانه های زیر را داشتید، فورا به پزشک مراجعه کنید:
- خون در مدفوع یا مدفوع سیاه و قیری
- تب بالا(بیشتر از ۱۰۱ در جه فارنهایت باشد و یا ۲۴ ساعت طول بکشد)
- اسهال برای بیشتر از ۲ روز طول بکشد
- حالت تهوع که مانع نوشیدن مایعات و جایگزینی مایعات از دست رفته شود
- درد شدید در ناحیه ی انتهای روده یا شکم
- اسهال بعد از برگشت از یک کشور خارجی
همچنین در صورتی که هریک از این نشانه های دهیدراتاسیون را مشاهده کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید:
- ادرار تیره
- ادرار کمتر از حد معمول،یا کمتر خیس شدن پوشک کودک
- صربان قلب سریع
- سر دردها
- پوست خشک
- تحریک پذیری
- گیج بودن
درمان
در صورتی که اسهال شما نرمال یا عادی است، نیازی به انجام کار خاصی نیست. حداکثر می توانید از دارو های ضد اسهالی چون بیسموس سابسالیسیلات و یا لوپرامید، که به صورت قرص و مایع موجود هستند استفاده کنید. دستورالعمل های موجود در جعبه ی دارو را حتما مطالعه کنید.
شما همچنین باید مصرف مایعات خود را در حد نرمال نگه دارید. این به معنی نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز است. از آب میوه های دارای پالپ، سوپ و نوشابه های بدون کافئین استفاده کنید.چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز می تواند کمک کننده باشد. به جای نوشیدن مایعات در ضمن وعده های غذایی، آن را در بین وعده ها بنوشید. جرعه های کم ازآب بنوشید.
چگونه می توان احساس بهتری داشت؟
به دلیل تکرر دفع ممکن است ناحیه ی رکتال یا مقعدی زخم شود و فرد دچارخارش، درد و سوزش شود. برای رهایی از این موارد، یک دوش آب گرم می تواند کمک کننده باشد. پس از آن ناحیه را با یک حوله ی تمیز نوازش کرده و همچنین ممکن است که استفاده از کرم وازلین یا ژل نفت سفید در ناحیه ی زخم شده نیز لازم باشد.
