دکتر مجازی - فاطمه درستی

هر سه روش برای محاسبه میزان چربی که شما می‌خورید مفید هستند، اما اگر می‌خواهید تنها از یک روش استفاده کنید، احتمالا پیگیری گرم‌ها ساده ترین راه است.

اکثر نوشیدنی‌های انرژی زا حاوی مقادیر زیاد کافئین هستند که می‌توانند به طور موقت موجب انرژی شود. برخی از نوشیدنی‌های انرژی زا حاوی قند و سایر مواد هستند. با این حال، افزایش طولانی مدت است و ممکن است با مشکلات…

اگر آرتریت روماتوئید دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و داروها را دقیقا همانطور که تجویز شده است مصرف کنید.

اگر دچار دیابت هستم، آیا چیز خاصی برای مراقبت از کبدم باید انجام شود؟

اگر دیابت دارید - نوع 1 یا نوع 2 - خطر افسردگی در شما بیشتر است. و اگر شما افسرده هستید، ممکن است احتمال بیشتری در ابتلا به دیابت نوع 2 داشته باشید. خبر خوب این است که دیابت و…

آیا شما به دنبال خوش اندامی هستید؟ این برنامه پیاده روی 12 هفته‌ای از موسسه ملی قلب، ریه و خون می‌تواند شما را در مسیر بهبود سلامت قرار دهد.

چند مطالعه کوچک نشان داده است که ارتباطی بین یوگا و کاهش وزن وجود دارد ، اما نتایج غیرقابل حل است.

اگرچه چیزی به عنوان متابولیسم آهسته وجود دارد، اما نادر است. و معمولا این چیزی نیست که علت چاقی و اضافه وزن باشد

من 60 ساله هستم و متوجه شدم که موهایم شروع به نازک شدن می‌کنند. چه کاری می‌توانم انجام دهم تا بتوانم تمام آنچه داشتم را پس بگیرم؟ چگونه می‌توان از ریزش موی زنان جلوگیری کرد؟