دکتر مجازی - فاطمه مسیب‌پور

برنامه‌ریزی هفتگی برای بارداری!

وقتی متوجه می‌شوید که باردار هستید، برای هر هفته آن برنامه‌ریزی می‌کنید و هر روز سوالات بیشتری برای داشتن بارداری سالم به ذهنتان می‌رسد. چه چیزی باید بخورم؟ آیا می‌توانم ورزش کنم؟ کدام تست های قبل از زایمان را باید…