دکتر مجازی - مهدیه نوروزی

در این مقاله با آخرین گیاه از سری گیاه‌های موثر در درمان بی خوابی و اضطراب آشنا خواهیم شد.

بسیاری از افراد در بازه‌هایی زمانی از زندگی خود، دچار مشکل خواب هستند.

بسیاری از افراد ممکن است برای کاهش استرس خود، سراغ گیاهان دارویی و روش‌های سنتی بروند.

بسیاری از ما ممکن است پس از رفتن به رختخواب، مدتی بیدار باشیم و به راحتی نخوابیم.

اگر بی خوابی درمان نشود، باعث افزایش خطر اختلالات فیزیکی و روانی متعددی، از جمله افسردگی می‌شود.

مصرف داروهای گیاهی چه تاثیری بر روی گروه‌های پرخطر جامعه دارد؟