چرا انسان های حال حاضر، نیاز به خواب کمتری دارند؟
ما بصورت نرمال، ۷ ساعت خواب شبانه داریم اما در مقایسه با اجداد خود که حدود ۱۲ از شبانه روز را در خواب میگذراندند، واقعا چیزی نیست.
ما بصورت نرمال، ۷ ساعت خواب شبانه داریم اما در مقایسه با اجداد خود که حدود ۱۲ از شبانه روز را در خواب میگذراندند، واقعا چیزی نیست.