دکتر مجازی - آمینو اسید های شبه ضروری

آرژنین یا اِل-آرژنین آمینواسیدی است که در غذاهایی مثل لبنیات، ماهی، مرغ و سایر گوشت‌ها وجود داشته و یک سد ساختمانی پروتئین است.