آیا زمان خوردن شام می تواند با سرطان پستان مرتبط باشد؟
تحقیقات جدید نشان داده است که زمان شام خوردن می‌تواند تاثیر بسیار مهمی در میزان ریسک ابتلا به سرطان پستان داشته باشد.
خواص شیر کاکائو در بدنسازی
قبل از بدنسازی نیاز به میان وعده‌ای دارید که بتواند انرژی را تأمین کند. در این شرایط خواص شیر کاکائو بر هیچکس پوشیده نیست.
آیا چیزی که می‌خورید، بر روحیه‌تان تاثیر می‌گذارد؟
یافته‌های جدید در زمینه مطالعات روان پزشکی تغذیه حاکی از این است که وضعیت روحی ما می‌تواند کاملا با محتوای غذایی که می‌خوریم در ارتباط باشد؛ این گفته شواهدی بیشتر برای ارتباطات بین ذهن و جسم فراهم می‌کند.
رژیم غذایی قلیایی درمان هر دردی است؛ ادعا یا واقعیت؟!
کلی رایپا (Kelly Ripa) مجری برنامۀ تلویزیونی Live with Kelly شدیداً به رژیم غذایی قلیایی (Alkaline Diet) معتقد است؛ ولی آیا این رژیم غذایی ارزش امتحان کردنش را دارد؟
غذایی که در زمان بیماری می‌خورید تعیین می‌کند که خوب خواهید شد یا نه!
شاید شما هم وقتی سرما خورده‌اید هوس سوپ مرغ کنید؛ احتمالاً دلیلی برای آن وجود دارد. مطالعه‌ای روی موش‌ها به این نتیجه رسیده است که تغییر دادن عادات می‌تواند برای نجات پاسخ ایمنی خود بدن در برابر انواع عفونت‌ها حیاتی…