چگونه سیگار کشیدن بر بدن تاثیر می‌گذارد؟
کشیدن سیگار بر دستگاه تنفسی، دستگاه گردش خون، دستگاه تولید مثل، پوست و چشم‌ها تاثیر می‌گذارد و خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
سیگارهای الکترونیکی می‌توانند به گونه‌ای متفاوت خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی را افزایش دهند
آیا واقعاً سیگارهای الکتریکی جایگزین سالم‌تری برای سیگار هستند؟ محققان در این باره اطمینان ندارند.
چرا نباید سیگار بکشید؟
در این مقاله به برخی از دلایل شگفت انگیز برای ترک سیگار اشاره خواهیم داشت. با ما همراه باشید.
ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش فشار خون!
فشار خون بالا به حالتی گفته می‌شود که خون فشاری بیش از حد معمول به دیواره‌های رگ وارد شود. چند راه وجود دارد که با اتخاذ آن‌ها می‌توانید فشار خونتان را پایین بیاورید. این راه‌ها درمورد سبک زندگی است و…