ریتمهای شبانهروزی؛ Jet Lag
پرواز زدگی پرواز زدگی (Jet lag) حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم میریزد. Jet lag یا تاثیر ناشی از سفر طولانی مدت میتواند اثر…
پرواز زدگی پرواز زدگی (Jet lag) حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم میریزد. Jet lag یا تاثیر ناشی از سفر طولانی مدت میتواند اثر…