داروهای گیاهی و مکملها آیا شاهدانه ممکن است محرک خواب باشد؟ پونه تیزفهم۲۰ مهر ۹۷ شاهدانه موجب آرامش و خواب آلودگی میشود که این امر میتواند موجب کمک به اختلالات خواب باشد.