روانکننده شکم سریع؛ راهکارهای علمی برای رفع یبوست بدون وابستگی دارویی
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در دنیای امروز است؛ مشکلی که برخلاف تصور عمومی، فقط به تغذیه کمفیبر محدود نمیشود. استرسهای مزمن، کمآبی بدن، اختلال در عملکرد روده بزرگ و حتی سبک زندگی کمتحرک میتوانند روند طبیعی دفع را…